GIMNASIA TRAMPOLIN

Es una disciplina que consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en una cama elástica. Se compite con ejercicios obligatorios y libres de diez elementos. En los ejercicios obligatorios se deben realizar “mortales” fáciles donde se observe buena ejecución (posición, apertura, colocación de las piernas y de los brazos); en los ejercicios libres se ejecutan elementos, en los que lo importante es la dificultad (cada giro en el eje trasversal o longitudinal aumenta la dificultad y la puntuación de cada elemento).

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