La Gimnasia Rítmica es un deporte de competencia, en modalidad individual y de conjunto, que consiste en realizar series de ejercicios con diferentes implementos, como aro, balón, cinta y mazas. Estos se coordinan con elementos corporales, como saltos, giros, equilibrios y rotaciones. Todos estos elementos dan el valor de la dificultad, con los cuales se obtienen diez puntos máximos, más diez puntos máximos en ejecución, con un valor máximo de la serie de 20 puntos.
El desempeño es evaluado por un panel de jueces que se rigen por el código de puntuación asignado por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG).
Todos los ejercicios deben ser efectuados en su totalidad con música, que puede ser instrumental (uno o varios instrumentos, incluyendo la voz). La “Nota Final” es la que se considera para la clasificación individual o por equipos.