El Triatlón es un deporte de carácter individual y en equipo. El objetivo del Triatlón es completar en el menor tiempo posible, en forma consecutiva, la Natación, el Ciclismo y la Carrera.
Las pruebas del Triatlón son:
El Triatlón es de carácter individual, aunque existen estrategias de equipo y los atletas deben completar las distancias de 1,500 m. de Natación, 40 km. de Ciclismo y 10 km. de Pedestrismo. El ganador es quien complete todas las pruebas, incluyendo las transiciones, en el menor tiempo posible.
La prueba por equipo, llamada Triatlón de Relevos, está compuesta por cuatro integrantes (dos damas y dos varones), quienes deben completar las distancias de 250 m. de Natación, 5 km. de Ciclismo y 1.6 km. de Pedestrismo, en forma consecutiva antes de entregar el testimonio al siguiente relevo. El equipo ganador será el que logre que todos sus integrantes completen todas las pruebas, en el menor tiempo posible.